A minha mae deu-me uma pulseira dos desejos ontem. Desejei perder mais 7 kilos este mes :p
Hoje notei que a pulseira e vermelha e a associacao com "ana", "mia", wtv. Que vergonha, lol.
Fins-de-semanas... nao tenho nada a dizer. Hoje para poupar nas calorias so comi em frente a minha mae, por isso um total de 410, sem chegar a 5 pecas de fruta (so 1) nem a 1.5L de agua (1.3L... OTL) por isso 2 pontos por hoje por conseguir manter debaixo de 500. (edit: 3! Perdi 1 libra :)
Ah e hoje acordei com 1inch a menos na cintura, por isso ja perdi 2inches (5cms) desde ha duas semanas atras :) as medidas nas minhas coxas e que quase que nao mudaram...
@Diana: Eu acho que nao te interpretei mal. Estas a dizer que 20 e um IMC baixo, mas eu ja tive 20 e era enorme. Acho que depende da pessoa... as pessoas "normais", como eu o pus, conseguem ficar OK a 20, mas eu nao. Dai querer perder uma quantidade maior de peso...
E concordo contigo, mas o que mais significou para mim no que a pessoa disse e o facto de enquanto eu estar a espera de perder 1 libra por dia, muita gente espera perder 1 libra em uma semana. Devemos ser pacientes mesmo que seja dificil. Estou a tentar, lol :)
Obrigada pelos comments :) XxXx
ree
:)
ReplyDelete5 cm em duas semanas é muito bom! o ano passado isso aconteceu-me e a nutricionista achou q eu n tinha comido nadinha lol o que era mentira, mas enfim.
para a frente é que é o caminho! Força! (isto da festa do avante dá-me inspiração lol)