Nao estou num sitio muito bom. Hoje foi Sabado e tive que passar o dia com a minha mae, o que terminou em 1222 calorias e eu a vomitar durante uns 15 minutos. Ainda ha 2 dias aconteceu uma coisa parecida e acabei por abusar laxantes outra vez... amanha tenho um baptizado e um almoco em familia, mas eu odeio os cozinhados da mulher do meu avo por isso ainda me safo.
Ah e voltei a cortar. Ontem foi um dia dificil e hoje de manha foi uma especie de sequela, e nao aguentei. Senti-me confortavelmente numb durante o resto do dia... ate agora.
A partir desta semana acho que nao vou estar aqui muito. Nao vou ter tempo simplesmente... comeco um curso que vai desde manha as 18:00 todos os dias, e tenho aulas das 19:00 as 23:45 por isso tenho dia cheio. O pior e hora de almoco em grupo com os participantes do curso, espero conseguir achar uma maneira de nao comer sem levantar suspeitas... normalmente nao quero saber o que os outros pensam, mas para este curso tenho que parecer estar a 100% de saude mental e fisica.
Nao me tenho pesado, por isso nao faco a minima qual e meu peso. Isto porque eu ganhei tal como pensava quando cheguei as 123 libras. Sem comer mais do que 300 cals, eu ganhei peso... agora peso-me nas segundas, mas sei que esta segunda vou estar prai com umas 130.
E este mes nao me veio o periodo. Todos os dias em que como mais tenho medo que me venha o periodo de novo, como ja aconteceu no passado. Os bons sintomas da ma nutricao - perda de peso e infertilidade.
Peco desculpa pela falta de coerencia.
Ter de fazer refeiçoes com outras pessoas é sempre pessimo por mt que tentemos que n notem que n tamos a comer a sempre alguem que nota e faz perguntas :S mas espero que arranjes uma soluçao.
ReplyDeletenao penses ja que engordas te isso pode ate n ter acontecido mas se tiver é pensares que tens de emagrecer o que engordas te e que vais conseguir.
força
bjs
No teu caso, de facto, tens de comer nesses grupos, nem que seja sopa ou fruta... Assim desconfiam menos ;)
ReplyDeleteE não te preocupes tanto com umas libras a mais ou a menos, sabes que de um dia para o outro podes perdê-las...
Beijinhos e boa sorte*
Comer em grupos é bastante complicado. Aliás não ter que comer! Mas tente da e melhor maneira disfarça com a Marta disse... já que precisa deste curso.
ReplyDeleteSe cuida e boa sorte no curso!
Abraços!